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楽天市場

2017年06月20日

ヒアリ

怖いね〜、ヒアリ

刺されると火傷のような痛みがあることから、火蟻だって。怖すぎっ!
アレルギー反応で死ぬこともあるって。。。

神戸港の貨物船で運ばれたんでしょ。
それなら他の港からも上陸してる可能性はあるよね。
それにあんな小さな個体を全滅させるのは難しいと思うな。

子どもが触るのが心配。
今までアリさんって言って可愛がってたのに、急に触るなって言ってもねえ。

可愛そうだけどしばらくは砂遊びはさせられないな。
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2017年06月16日

寝かせ玄米

美味しそうですね、寝かせ玄米。



芸能人もお気に入りとか。

レシピもクックパッドにたくさん載ってたけど、炊飯器で3日間保温とか。。。
1台しかないのにそれは難しいなあ。

だからひとまずレトルトで食べてみようかと。レンチンで食べれるから楽
posted by share at 17:07| Comment(0) | グルメ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月15日

体幹トレーニング

運動しない生活が5年くらい続いて。
理由は愛犬が死んじゃったから。。。

このままだとヤバイんじゃないかと漠然とした不安に駆られて、体幹トレーニングを始めました。
道具を使わずに自分の体重で負荷をかけるトレーニング。
サッカーの長友選手で有名なアレです。

これがなんだか調子いい
やっぱ体を動かさないとダメですね〜。

腹まわりが締まってきたし、疲れにくくなった気がする。

このまま続けたら細マッチョになれる!とワクワクしてます。(今はガリガリw)

posted by share at 17:28| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする